体育锻炼对于保持健康、提升体质至关重要。在进行体育运动时，选购合适的体育用品是至关重要的一环。那么，我们应该多久购买一次体育用品？应该在哪里购买？哪种更好呢？

首先，我们来谈谈多久购买一次体育用品。一般来说，一双跑鞋的寿命大约为300至500英里。因此，如果您每周跑步20英里，大约每三到五个月就要考虑更换一双跑鞋。其他体育用品，如球类、器械等，通常根据使用频率和磨损程度来决定是否需要更换。

接下来，我们来看看哪里购买体育用品更合适。现如今，我们可以通过线上购物平台、专业体育用品店以及体育品牌实体店等途径购买体育用品。线上购物方便快捷，价格可能会更具竞争力；专业体育用品店可以获得更专业的咨询和服务；而体育品牌实体店则能确保产品的真伪和售后服务。

最后，我们来看看哪种体育用品更好。在选择体育用品时，首先要考虑的是适合自己的需求和运动类型。不同运动项目需要的装备不同，选择和购买时要结合自己的实际情况进行。此外，要注意选择品牌和质量良好的产品，以确保运动过程中的安全性和舒适度。

综上所述，购买体育用品时可以根据实际使用情况确定更换周期，选择购买途径时可根据个人喜好和需求进行权衡，而在选择体育用品时则需根据具体运动项目和个人情况进行选择。希望以上建议可以帮助您更好地选购适合自己的体育用品，享受健康的运动生活。